В программу входит 3 индивидуальных парения дубовыми или березовыми вениками. В отличие от других программ DUBANYA, здесь каждое парение проходит в 4 руки (2 банщика), усиливая эффект и интенсивность прогрева. Температура в парной регулируется под предпочтения гостя, в среднем она составляет около 80 градусов. Также мы используем натуральные травы из России, аромат которых заполняет парную, способствуя глубокому расслаблению.
В ходе парения стабилизируется дыхание, тело адаптируется к температуре, расслабляются мышцы, выходят токсины, а потрескивание раскаленной печи убаюкивает и успокаивает. Ритмичные прикосновения веников позволяют постепенно прогреть не только верхний слой кожи, но и весь организм изнутри.
Очень важно прогревать тело поэтапно, поэтому между парениями предусмотрено 15-20 минут отдыха для того, чтобы остыть, восстановить силы и водный баланс.